Jornal de Pablo Montenegro G., 22 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
108,1 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1828 kcal Gord: 103,89g | Prot: 86,49g | Carbs: 173,85g.   Café da Manhã: Café, Buñuelo, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Sancocho, Trucha al Horno o a la Parrilla, Patacones, Arroz Blanco. Jantar: Papa Criolla, Arroz Blanco, Pecho de Res. Lanches/Outros: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Colombina Choco Break (1). mais...
3484 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 10,5 kg por Semana



     
 

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