Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3130 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 177,66g | Carbs: 485,48g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Patata Bollita. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Chips, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Banana, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Latte Parzialmente Scremato. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|