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Guten Morgen, jetzt frage ich mich......lügt die Waage heute oder hat sie es gestern getan???
Wünsche euch einen schönen Dienstag 🍀☕🍀
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84,4 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 81,28g | Carbs: 206,30g.
Café da Manhã: Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Almoço: Ei, Gartenkrone Blattspinat TK, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Jantar: Äpfel, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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934 kcal
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Exercício:
15 ,07 - 47 minutos, Samsung Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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