Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 86,10g | Carbs: 180,29g.
Café da Manhã: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almoço: Сладкий Красный Перец, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. Jantar: Мука и Фартук Хлеб Домашний, Global Village Карибская Смесь с Соусом. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Апельсин. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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