Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 101,92g | Prot: 145,59g | Carbs: 125,14g.
Café da Manhã: Snickers Minis, Now Omega-3, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Яблоко Гольден, Миндаль, Авокадо, Грецкие Орехи. Almoço: Bombbar Протеин Фисташковый, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Now Omega-3, Котлеты из Индейки. Jantar: Now Omega-3, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Огурец (без Кожуры), Сыр Сливочный, Творог 0,3%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|