Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 125,92g | Prot: 67,12g | Carbs: 119,83g.
Café da Manhã: Кето конфеты, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Котлета Домашняя. Jantar: Кето конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Snaq Fabriq Coco Tropic, Гармония Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфета Паркур. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|