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Wie immer ☹️
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51,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 19,37g | Prot: 78,62g | Carbs: 57,92g.
Café da Manhã: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Thomy Sauce Hollandaise Legere, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Wechsler's Welsfilets. Jantar: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Harry Eiweißbrot, Fol Epi Classic. Lanches/Outros: Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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 Comentários
Durchhalten und dranbleiben. Das wird!
22 fev 22 por membro: Start022020
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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