Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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96,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Gord: 98,87g | Prot: 172,86g | Carbs: 239,81g.
Café da Manhã: Nestle Lion Mini, Arla Kaergarden Gesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Knusperone Haferflocken, Flohsamenschalen , Skyr, Beeren-Mix TK, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi, Erdnussbutter. Almoço: ASIA Chop Suey Hühnerfleisch mit Chinagemüse, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser. Jantar: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Sojasoße (Tamari), Aldi Kaisergemüse, Schafskäse, Eat Happy California Lachs Avocado. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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