Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 55,95g | Carbs: 201,86g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kerupuk Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , Belfoods Chicken Nugget, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Telur Ceplok, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mayora Better Sandwich Biscuit. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de konnichiwavi
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