Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 51,86g | Prot: 79,40g | Carbs: 153,21g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сосиска в Тесте, Пятерочка Виноград Тайфи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|