Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 50,22g | Prot: 73,21g | Carbs: 134,66g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Суп из Свинины. Almoço: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде. Jantar: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Сладкий или Горький Шоколад, Ашан Арахис в Кунжуте, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Магнит Крупа Гречневая. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|