Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 70,21g | Prot: 33,23g | Carbs: 158,07g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Nasi Putih, Alpukat, Teh Tawar. Almoço: Teh Tawar, Good Time Chocolate Chip Cookies, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Soda, Beng-Beng Share It. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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