Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 81,62g | Prot: 103,20g | Carbs: 135,29g.
Café da Manhã: Eco Botanica Зефир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Салат Греческий с Сыром. Almoço: 4 Сезона Мексиканская Смесь, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annyshka@87
|