Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 64,45g | Prot: 109,48g | Carbs: 121,90g.
Café da Manhã: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Вареное Яйцо, Цикорий. Almoço: Гречка с Курицей, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Котлета Домашняя, Русское Море Горбуша Запеченная. Lanches/Outros: Орехи в Шоколаде, Глобус Янтарная Рыбка с Перцем, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sibiriak4285
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