Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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282 kcal
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Gord: 4,72g | Prot: 8,87g | Carbs: 48,22g.
Café da Manhã: Golden Bridge Wellness Flakes Natuur. Almoço: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: King's Crown Erwten en Wortelen, Bofrost Groentenburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: LU Petit Beukelaer. mais...
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4861 kcal
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Exercício:
auto rijden - 2 horas, Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, wandelen hond - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 7 horas, Google Fit - 8 horas e 30 minutos, Abdominal - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joannaoooo
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