Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 73,31g | Prot: 62,79g | Carbs: 155,59g.
Café da Manhã: Koffie, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Volkoren Puntjes. Almoço: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Tomaten, Gekookt Ei, De Afbakker Kornbollen, Aldi Selleriesalade. Jantar: HAK Appelmoes 0%, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool, Hachee. Lanches/Outros: Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos, Aldi Chocolade Koekjes. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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