Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 58,64g | Prot: 167,92g | Carbs: 182,61g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almoço: Melancia, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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