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4⃣ 8⃣. 4⃣ 5⃣ Kg 🥰👍
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48,4 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 27,64g | Prot: 36,37g | Carbs: 125,52g.
Café da Manhã: Lindt Crema Spalmabile Fondente, Certossa Fette Biscottate Integrali, Balocco Cruschelle Integrali, Nescafe Classic, Dietor Mini Compresse, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato. Almoço: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Star La Mia Pummarò, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Jantar: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Wasa Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Lanches/Outros: Perugina Cioccolato Fondente 70%. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Ciao Valeria 💞
Scusami se mi permetto, ricordo che avevi scritto di essere alta 1.65 se ricordo bene..
Attenzione..sei andata un po' oltre... ⬇️ ❤️
21 fev 22 por membro: Dossssss
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Ciao ragazzi. Si sono alta 1.65 e purtroppo sono dovuta arrivare a questo punto perché ho altri problemi, soprattutto articolari e sotto parere medico devo mantenermi su questi livelli per evitare sovraccarichi alle anche... Comunque vi ringrazio dell'interessamento e che in tutti i modi mi state vicino ❤️
21 fev 22 por membro: Valeria 89
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Ah ok ❤️ ..scusami se mi sono permessa 🙏🏻 ..non resisto 🤭😂
In bocca al lupo allora, spero tu abbia raggiunto il benessere per le anche..
21 fev 22 por membro: Dossssss
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Ma figurati ☺️ mi hai fatto una semplice domanda perché hai mostrato una tua preoccupazione. Anzi questo vuol dire che avete delle attenzioni alla salute di tutti noi 🥰
21 fev 22 por membro: Valeria 89
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Da medico sono stupita che dei colleghi possano suggerire di restare nel range del sottopeso. Resto un po’ dubbiosa. Concedimelo 😀
21 fev 22 por membro: Sara170275
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Anche a me sembra molto poco, più che altro perché stai continuando a scendere...posso chiederti su quali livelli potresti attestarti secondo il tuo medico senza che i contro superino i pro? Mi interesserebbe saperlo sono alta quanto te.
21 fev 22 por membro: manux6.QB
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Non devo più scendere lo so... Bisogna mantenermi su questo range. Non oltre... E pian piano spero di riuscire a sistemare il mio problema di salute...
22 fev 22 por membro: Valeria 89
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22 fev 22 por membro: manux6.QB
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Histórico de Peso de Valeria 89
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