Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 74,04g | Carbs: 49,95g.
Café da Manhã: Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Лукашинские Томаты, Яйцо (Целое). Almoço: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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