Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
46 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 60,28g | Prot: 81,06g | Carbs: 118,96g.
Café da Manhã: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Жареное Яйцо без Жира, Класс Ветчина Элитная, Швейцарский Сыр, KAMIS Паприка Копчёная. Almoço: Рис Вареный, Наша Ряба Печень Куриная, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . Jantar: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Norven Рыба Масляна, Класс Лаваш Цельнозерновой , Hochland Kanapkowy, Тыква, Мёд, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Сырный Суп с Грибами, Яичный Желток, Сахар. Lanches/Outros: Кексы с бананом, Соленые кексы. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|