Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 62,29g | Prot: 67,87g | Carbs: 181,64g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масло Гхи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Увелка Крупа Кукурузная. Almoço: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, МПК Норильский Колбаса Полярная, Bonfesto Рикотта Лайт, Творожный Пирог с Черносливом Юля !. Jantar: Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Юля. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Peshkova
|