Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2402 kcal
|
Gord: 104,25g | Prot: 89,43g | Carbs: 268,74g.
Café da Manhã: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Самокат Хлопья Гречневые, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Куриная Грудка, Самокат Макароны Ракушка из Рисовой Муки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lanches/Outros: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|