Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
77,0 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2255 kcal
|
Gord: 55,89g | Prot: 70,60g | Carbs: 329,24g.
Café da Manhã: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins. Almoço: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: White Bread , Becel Margarine, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Spaghetti. Lanches/Outros: IKEA Kafferep, Beer, Captain Morgan Original Spiced Rum, Oatmeal muffins, Great Value Party Mix. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DomOlive
|