Jornal de ribella octavian, 21 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
60,4 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

379 kcal Gord: 6,20g | Prot: 15,95g | Carbs: 71,29g.   Café da Manhã: Sawi Putih, Brokoli, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Almoço: Kentang Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Tomat Ceri, Apel. Lanches/Outros: Salak, Jeruk Bali. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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