Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 58,60g | Prot: 103,73g | Carbs: 154,99g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Parmalat Молоко 0,05%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая. Almoço: Активиа Йогурт Чернослив Финик Семена Льна, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Шебекинские Макароны Перья. Jantar: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Lanches/Outros: Tropical Paradise Berry Coconut, Пятерочка Груша Конференция, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daito92
|