Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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352 kcal
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Gord: 16,84g | Prot: 23,27g | Carbs: 28,11g.
Café da Manhã: Organic Flax Seed Oil, Hemp Seed Oil, Rice Protein Powder, Chia Seeds, berries, Banana. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oystercatcher89
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