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Après une soirée de Vendredi chargée "entre pote" c'est reparti ;)
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116,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 28,95g | Prot: 56,12g | Carbs: 208,73g.
Café da Manhã: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Bananes, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Mandarine, Blanc de Poulet, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc, Aldi Vinaigre Balsamique , Gerblé Levure Diététique , Cornichons, Échalotes, Tomates Cerises, Salade Verte. Jantar: Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe , Savora Savora, Carrefour Purée de Tomates, Oignons, Carottes, Freshona Petits Pois, Cornichons, Tomates Cerises, Herta Bacon Tranches Fines, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g). Lanches/Outros: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Demi Baguette Précuite, Mandarine. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
ça va tu as perdu en 🍻🍺 🤣🤣
21 fev 22 por membro: Meldygabno♡
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Histórico de Peso de Yoh...
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