Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 52,10g | Prot: 73,16g | Carbs: 226,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Мандарины, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Перловый Суп, Свинина. Jantar: Чай, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|