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Wenn Körper und Geist /Seele nicht im Einklang sind🙄🤫 aber ich bin nicht erschrocken sondern sehe es wie es ist und versuche das Boot in die richtig Richtung zu wenden🍀🍀🍀
Habt einen schönen Start in die neue Woche 🌞🍀☕☕
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86,2 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 95,82g | Carbs: 182,37g.
Café da Manhã: Zucker, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Banane. Almoço: Aldi Bio Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Jantar: Sweet Valley Fruchtcocktail, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Äpfel. Lanches/Outros: Banane. mais...
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768 kcal
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Exercício:
22,21 km Fahrrad - 2 horas e 11 minutos, Samsung Health - 21 horas e 49 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Gute Einstellung.👍 Gaaaaaaanz liebe Grüße an Dich 💟💟💟💟
21 fev 22 por membro: Jule Go !
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☀️🌷du schaffst das Ruder umzuschwenken, ganz sicher!🌷☀️
21 fev 22 por membro: Aslı.83
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Vielen lieben Dank euch beiden.
Ja, das mach ich!!!!🥰🍀🍀🍀
21 fev 22 por membro: Brigitte 00
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Eine gute Woche, und eine erfolgreiche neue Runde . Herzliche Grüße Uschi 🙋🏼♀️
21 fev 22 por membro: 20Uschi
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Du bist ne taffe Frau … wer nicht du wer dann 🙋♀️Kerstin
21 fev 22 por membro: OP-Schwester mit Herz
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21 fev 22 por membro: Ritamine__
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Danke danke.....würde euch gerade alle mal gern drücken 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
21 fev 22 por membro: Brigitte 00
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Gefahr erkannt, Gefahr gebannt! ☝️
Du kriegst das wieder hin und zwar flockig!
Bin sehr gespannt.....✌️👍💪
21 fev 22 por membro: Abraxsa
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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