Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 81,28g | Prot: 66,66g | Carbs: 186,03g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Черника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина. Almoço: Савушкин Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Вешенки, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясковит Жир Свиной, Лук, Фермер Зеленая Гречка. Jantar: Professional Сыр Творожный, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Leor Капуста Морская Диетическая, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Уксус, Меллер Рыбий Жир, Свеклы, Редька, Евроопт Авокадо, Капуста Белокочанная, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|