Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 68,55g | Carbs: 117,83g.
Café da Manhã: Кофе, Натураленъ Йогурт Термостатный «Яблоко-Корица», Ростагроэкспорт Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Гречка Отварная, Котлета Куриная, BeFit Щи из Свежей Капусты, Пеликан Салат Свекла с Чесноком. Lanches/Outros: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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