Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 66,10g | Prot: 131,33g | Carbs: 88,60g.
Café da Manhã: Банан, Tree Of Life Life Isolate. Almoço: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Дубки Сосиски Особые . Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Куриное Филе. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Elíptico - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadia_ukraeva
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