Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 60,43g | Prot: 46,96g | Carbs: 143,01g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Яйцо, Bonfesto Маскарпоне, Lago Печенье Савоярди. Jantar: Морковь, Чеснок, Лук, Каждый День Куркума, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Бабушкина Кухня Рис Длиннозерный. Lanches/Outros: Огурецы Сладкого Рассола, Европейский Майонез, Яйцо, Морковь, Картофель, как Раньше Колбаса как Раньше!!!, Лук, Глобус Горошек!!!. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|