Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 72,83g | Carbs: 73,45g.
Almoço: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, 全聯 黑木耳, Fried Egg, Chicken Leg (Skin Eaten). Jantar: Chicken Leg (Skin Eaten), 全家 白飯, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Radishes . Lanches/Outros: 富自山中 原味杏仁粉, 全聯 珍珠芭樂, Ghirardelli 60%黑巧克力, Blueberry, 全聯 聖女小蕃茄, 牛菓子 厚芋泥生乳磚, Strawberries, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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