Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 32,80g | Prot: 133,19g | Carbs: 145,86g.
Café da Manhã: Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Славянские Кружева Айран, Dia Dar Отруби Ржаные . Almoço: Яблоко, Меридиан Мидии в Белом Вине, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. Jantar: Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Творог 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пекинская Капуста, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|