Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 38,45g | Prot: 88,13g | Carbs: 103,13g.
Café da Manhã: President Сметана 10%, Икра Карася, Элика Блины с Курицей . Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Свинина, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Бублик, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Своя Линия Тесто Филло. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ket10111988
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