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Gehalten über das Wochenende trotz Geburtstagsfeier 👍
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51,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 12,46g | Prot: 49,59g | Carbs: 130,25g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almoço: Zucchini, Rama Cremefine 7%, Seitz Mais Süßkartoffel Nudeln, Rote Paprika, Möhren. Jantar: Fol Epi Classic, Mandarine, Harry Eiweißbrot, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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