Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 36,99g | Carbs: 116,56g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Carrefour Yarım Yağlı Süt. Almoço: Kuru Fasulye, Tatlı Salatalık Turşusu, Yayla Çorbası. Jantar: Zeytinyağı, Maydanoz, Havuç, Marul, Lahana, Fırında Köfte. Lanches/Outros: Zeytin, Uludağ Doğal Maden Suyu, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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