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lpinggang 84 stay
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 67,06g | Prot: 34,10g | Carbs: 123,53g.
Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Merah, Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Petai, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Cireng. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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