Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 79,31g | Prot: 138,25g | Carbs: 210,36g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Три Несушки Яйца Куриные, Ярче Сыр Российский Фасованный, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Almoço: Сельдь Соленая, Персона Майонез Праздничный , Свекла Вареная, Рис Отварной, Три Несушки Яйца Куриные, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Голден Яблоко , Каша. Jantar: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Помидоры, Персона Майонез Праздничный , Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Банан, Рис Отварной, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Steel Power Протеин Сывороточный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|