Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 54,44g | Carbs: 120,33g.
Café da Manhã: Crunchaus Caesar Teaser (Wrap), Usus Ayam, Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Almoço: Udang Goreng, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Pepaya Muda, Bengkoang, Sambal dari Buah-buahan. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ditadietdiary
|