|
16 недель💜
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 82,09g | Prot: 127,19g | Carbs: 200,07g.
Café da Manhã: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Тануки Юкидян, Кореана Пульгоги Пибимпаб. Jantar: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Желтая. Lanches/Outros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Chikalab Chikabar Орео. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|