Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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89,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 67,28g | Carbs: 41,58g.
Café da Manhã: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pingo Doce Leite Magro, Shape Pão de Forma com Cereais, Canderel Adoçante, Philadelphia Philadelphia Light . Almoço: Pepino (Descascado), Café Expresso, Pingo Doce Pernas Frango Assado, Alface. Jantar: Nespresso Café Expresso, Easyslim Sopa de Legumes, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Lanches/Outros: Shape Pão de Forma com Cereais, Matinal Manteiga Magra, Café, Canderel Adoçante, Matinal Manteiga Magra, Café, Canderel Adoçante, Shape Pão de Forma com Cereais, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulacarvalho72
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