Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Gord: 59,97g | Prot: 74,94g | Carbs: 348,45g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Quarkwerk Quarkriegel Vanille, Tomaten, Lidl Salatherzen, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Dattel, Mehrkornbrötchen. Almoço: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis (Gekocht). Jantar: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett. Lanches/Outros: Zucker, Nudeln (Gekocht), Rela Halbfettmargarine, Gut & Günstig Crazy Crunch. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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