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Ziel erreicht, neues fest gelegt
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71,8 kg
Perdidos até agora: 56,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 36,34g | Prot: 26,32g | Carbs: 95,32g.
Café da Manhã: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: Babybel Mini Babybel, DM Bio Hafer Drink Natur, Küchenmeister Dinkelgrieß. Jantar: Lambertz Nussecken. Lanches/Outros: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, WAO Mochi Ice Cream Mango, Alpenmark Maasdamer, Hafer Drink Natur, Mandelmehl, 100% Whey Protein Pistazie-Kokos, Gemahlene Mandeln, Feine Speisestärke. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Tadaaaaaaa....♨🎖🏅🏆🍾 Super ! Glückwunsch 👍👍
21 fev 22 por membro: Jule Go !
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herzlichen Glückwunsch 🥳🌈
21 fev 22 por membro: nöhöhöhö
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Danke danke... Jetzt darfs noch weiter runter gehen....
22 fev 22 por membro: MelanieE.86
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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