Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Gord: 100,24g | Prot: 120,66g | Carbs: 185,84g.
Café da Manhã: Штрудель и Ко Бельгийские Мини-Эклеры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Valio Йогурт с Манго. Almoço: Level Up 100% Whey Тирамису, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. Jantar: Штрудель и Ко Бельгийские Мини-Эклеры, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Окей Баклажаны в Аджике, Фрикасе. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Окей Виноград Черный , Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Вареное Яйцо, Семечки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaTitovа
|