Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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118,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 52,05g | Prot: 90,90g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Chocolate Drink, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Jantar: Ja! Reines Rapsöl, Lidl Spitzkohl Gedünstet, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Lanches/Outros: Ja! Nusskern-Mischung, Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jomo58z9
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