Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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93,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 101,41g | Carbs: 88,41g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen, Dulano Kochschinken, Rama Rama mit Butter, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Jantar: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Optisana Protein Pfannkuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dulano Kochschinken. Lanches/Outros: Mandarine, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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