|
спустя долгое время наконец-то смогла взвеситься
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 85,98g | Prot: 55,12g | Carbs: 28,05g.
Café da Manhã: Колбаса Домашняя Куриная, Омлет с отрубями, Пекинская Капуста, Рогачев Масло Сливочное 72,5%, Петрушка, Авокадо, Жокей Кофе. Almoço: Пекинская Капуста, Сало, Жокей Кофе, Рогачев Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Тушеное, Скумбрия Холодного Копчения, Колбаса Домашняя Куриная, Dia Dar Отруби Ржаные, Петрушка, Огурец (без Кожуры). Jantar: Куриное Филе Тушеное, Олейна Подсолнечное Масло, Жокей Кофе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Шпроты в Масле. Lanches/Outros: Вода. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikataler
|