Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 45,60g | Prot: 117,53g | Carbs: 135,68g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Геркулес Монастырский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мегамарт Авокадо, Ого Семена Льна , Good Food Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Славянские Кружева Айран. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Дайкон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Славянские Кружева Айран, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Пекинская Капуста, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). Jantar: Азбука Здоровья Клетчатка Stop Аппетит, Сэн Сой Соевый Соус, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Славянские Кружева Айран, Дайкон, Пекинская Капуста, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Лакомо Сливки 10%, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Дайкон, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|